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7 Dicas para Incorporar Frutas e Legumes na Sua Dieta Diária
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Lembre-se de variar o consumo de hortaliças folhosas, incluindo diferentes tipos e cores, para obter uma ampla gama de nutrientes.
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Frutas da Estação no Primeiro Trimestre
Você sabia que consumir frutas da estação traz diversos benefícios para a saúde? No primeiro trimestre do ano, no Brasil,