Fazenda Hortifruti
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Comemorando 25 anos de tradição no bairro da Lapa, em São Paulo, rua corrientes, a Fazenda Hortifruti destaca-se pela diversidade de produtos sempre frescos, incluindo frutas, verduras, legumes, além de uma seleção criteriosa de vinhos, cervejas, frios, congelados, laticínios, ovos, e itens de limpeza e higiene. Nosso compromisso com a qualidade se estende ao nosso serviço de entrega em domicílio, garantindo a conveniência que você merece. A excelência no atendimento da Hortifruti Fazenda é nossa prioridade, refletida nos elogios constantes à nossa equipe atenciosa e dedicada. Na Fazenda Hortifruti, superar suas expectativas é a nossa meta. Venha vivenciar o melhor em alimentação saudável e serviço.
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2Mar
Benefícios das Hortaliças Folhosas para a Saúde

As hortaliças folhosas são alimentos incrivelmente saudáveis, repletos de nutrientes essenciais que trazem uma série de benefícios para a saúde. Aqui estão alguns dos principais motivos para incluí-las em sua dieta:

1. Ricas em Vitaminas e Minerais: As hortaliças folhosas são verdadeiros tesouros de vitaminas e minerais. Elas são fontes concentradas de vitamina A, que é fundamental para a saúde dos olhos e do sistema imunológico. Além disso, contêm vitamina C, um poderoso antioxidante que auxilia na absorção de ferro. Também são ricas em minerais como cálcio, magnésio e potássio, essenciais para a saúde geral do organismo.

2. Baixas em Calorias e Carboidratos: Se você está procurando uma opção saudável para manter o peso, as hortaliças folhosas são perfeitas. Elas são baixas em calorias e carboidratos, o que significa que você pode desfrutar de uma porção generosa sem se preocupar com a ingestão calórica.

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Lembre-se de variar o consumo de hortaliças folhosas, incluindo diferentes tipos e cores, para obter uma ampla gama de nutrientes

3. Fibras para a Saúde Digestiva: As fibras presentes nas hortaliças folhosas são essenciais para a saúde do sistema digestivo. Elas promovem a regularidade intestinal, prevenindo a constipação e contribuindo para o equilíbrio das bactérias benéficas no intestino.

4. Cardiovasculares: O consumo regular de hortaliças folhosas está associado a um menor risco de doenças cardiovasculares. Isso ocorre devido aos antioxidantes, fibras e fitonutrientes presentes nelas, que ajudam a reduzir a pressão arterial e melhorar a saúde do coração.

5. Antioxidantes e Combate ao Envelhecimento: As hortaliças folhosas são ricas em antioxidantes, como os carotenoides e flavonoides, que combatem os radicais livres e protegem as células contra o envelhecimento precoce e doenças crônicas.

6. Promoção da Saúde Óssea: Alguns tipos de hortaliças folhosas, como a couve, são especialmente ricos em cálcio, essencial para a saúde dos ossos. Consumi-las regularmente ajuda a prevenir a osteoporose e fortalecer os ossos.

Lembre-se de variar o consumo de hortaliças folhosas, incluindo diferentes tipos e cores, para obter uma ampla gama de nutrientes. Adicione-as a saladas, sucos verdes, sopas ou refogados para aproveitar todos esses benefícios!
9Feb
A higienização adequada de verduras que vêm diretamente da horta é essencial. Aqui estão alguns passos que você pode seguir.
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1. Lave em água corrente potável: Lave cada item ou folha individualmente para remover sujeiras. Se preferir, use uma escovinha, destinada exclusivamente para este fim.

2. Sanitização: Existem duas maneiras principais de eliminar os microrganismos nocivos: sanitização e cozimento. Para a sanitização, escolha produtos próprios para sanitização de hortaliças e frutas, que são facilmente encontrados em supermercados e mercados de produtos frescos. Compre somente produtos registrados na Vigilância Sanitária e siga as recomendações de tempo e dose indicados pelo fabricante.

3. Preparação de solução de higienização: Você pode preparar uma solução com 1 litro de água filtrada e 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio ou 1 colher de café de hipoclorito (água sanitária) ou 2 colheres de vinagre.

4. Deixe de molho: Deixe as frutas, hortaliças e legumes de molho na solução de higienização por pelo menos 15 minutos.

5. Lave novamente: Após o molho, lave os alimentos em água corrente e armazene.

Lembre-se, mesmo que as verduras pareçam limpas, é importante seguir esses passos para garantir que estejam seguras para consumo.

Fonte: Embrapa
29Jan
Aproveite a promoção do Suco de Uva Integral certificado Monte Veneto na Fazenda Hortifruti

Você é fã de suco de uva integral? Então não pode perder a promoção que está acontecendo na Fazenda Hortifruti. Estamos oferecendo o delicioso Suco de Uva Integral certificado Monte Veneto, na embalagem de 1L, por um preço especial.

O Suco de Uva Integral certificado Monte Veneto é uma escolha perfeita para quem busca uma bebida saudável e saborosa. Com uma coloração rubi intenso e reflexos violáceos, ele encanta tanto os olhos quanto o paladar. Seus aromas frutados lembram não apenas a uva, mas também amoras e framboesas silvestres.

Além disso, o Suco de Uva Integral certificado Monte Veneto apresenta um excelente equilíbrio entre doçura e acidez, proporcionando uma experiência única ao ser degustado. É uma opção refrescante para acompanhar suas refeições ou simplesmente para se deliciar em qualquer momento do dia.

Aproveite esta promoção imperdível e garanta o seu Suco de Uva Integral certificado Monte Veneto na Fazenda Hortifruti. Mas corra, pois ela é válida apenas enquanto durarem os estoques. Não perca essa oportunidade de saborear uma bebida de qualidade e com preço especial.

Visite a Fazenda Hortifruti e aproveite todas as opções saudáveis e saborosas que temos disponíveis. Nossa equipe terá prazer em atendê-lo e ajudá-lo a encontrar os melhores produtos para o seu dia a dia.

Faça uma visita à Fazenda Hortifruti você não vai se arrepender!
20Jan
O morango é uma fruta muito benéfica para a saúde, com várias qualidades notáveis.

1. Rico em vitaminas e minerais: O morango é uma excelente fonte de vitamina C, A, E, B5, B6, além de minerais como cálcio, ferro, magnésio, fósforo, potássio, sódio, zinco, cobre, manganês e selênio.

2. Antioxidante: Contém antioxidantes como luteína, zeaxantina, caroteno e licopeno, que ajudam a retardar o processo de envelhecimento no nível celular, protegendo contra a ação dos radicais livres.

3. Baixo em calorias: O morango é uma fruta de baixa caloria, com cerca de 38 calorias por 100 gramas.

4. Benefícios para a saúde: O consumo de morangos pode ajudar a diminuir o colesterol, controlar a pressão arterial, regular o açúcar no sangue, melhorar a capacidade cognitiva, prevenir doenças como Alzheimer e câncer, e auxiliar na perda de peso.

5. Versátil: Pode ser consumido de várias maneiras, como em sua forma natural, em sobremesas, sucos, vitaminas, iogurtes, saladas e até em pratos salgados.

Lembre-se, é importante lavar bem os morangos antes de consumi-los.

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