Hortifruti Fazenda
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Comemorando quase três décadas de tradição no bairro da Lapa, em São Paulo, rua corrientes, a Fazenda Hortifruti destaca-se pela diversidade de produtos sempre frescos, incluindo frutas, verduras, legumes, além de uma seleção criteriosa de vinhos, cervejas, frios, congelados, laticínios, ovos, e itens de limpeza e higiene. Nosso compromisso com a qualidade se estende ao nosso serviço de entrega em domicílio, garantindo a conveniência que você merece. A excelência no atendimento da Hortifruti Fazenda é nossa prioridade, refletida nos elogios constantes à nossa equipe atenciosa e dedicada. Na Fazenda Hortifruti, superar suas expectativas é a nossa meta. Venha vivenciar o melhor em alimentação saudável e serviço. Whats: 11 98167-6147
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5mar
Cultivo tradicionais japoneses para produtos saudáveis

O Hortifruti Fazenda é uma empresa que se destaca há quase três décadas. Ela oferece o que há de melhor em produtos frescos e saudáveis. Para melhor atender nossos clientes, contamos com o fornecimento de um importante membro da comunidade agrícola de Ibiúna. Por que não chamá-los de amigos? A família Wakuda produz alimentos de alta qualidade e mantém as tradições agrícolas japonesas.

Esses métodos de cultivo tradicionais são amigáveis ao meio ambiente. Eles garantem que os produtos sejam frescos. Os produtos são saborosos e repletos de nutrientes essenciais. Ao utilizar técnicas de cultivo sustentáveis, a Wakuda contribui para a conservação da natureza e para a saúde do solo.

Wakuda higienizado Hortifruti Faznda
No Hortifruti Fazenda você também encontra saúde nos pré-lavados Wakuda.

Ao escolher os produtos do Hortifruti Fazenda, você apoia uma empresa que preza pela qualidade dos alimentos. Ela também se preocupa com a sustentabilidade. Eles utilizam métodos de cultivo tradicionais da cultura japonesa que são amigáveis ao meio ambiente. Cada mordida em um produto da Hortifruti Fazenda é uma experiência de sabor e frescor incomparáveis.

Visite-nos e conheça a variedade de produtos frescos e saudáveis que oferecemos. Desfrute de alimentos cultivados com amor. Experimente a tradição envolvida em cada produto. Faça parte dessa história de sucesso que já dura quase três décadas.
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2mar
Hortaliças Folhosas para a Saúde

As hortaliças folhosas são alimentos incrivelmente saudáveis, repletos de nutrientes essenciais que trazem uma série de benefícios para a saúde. Aqui estão alguns dos principais motivos para incluí-las em sua dieta:

1. Ricas em Vitaminas e Minerais: As hortaliças folhosas são verdadeiros tesouros de vitaminas e minerais. Elas são fontes concentradas de vitamina A, que é fundamental para a saúde dos olhos e do sistema imunológico. Além disso, contêm vitamina C, um poderoso antioxidante que auxilia na absorção de ferro. Também são ricas em minerais como cálcio, magnésio e potássio, essenciais para a saúde geral do organismo.

2. Baixas em Calorias e Carboidratos: Se você está procurando uma opção saudável para manter o peso. As hortaliças folhosas são perfeitas. Elas são baixas em calorias e carboidratos, o que significa que você pode desfrutar de uma porção generosa sem se preocupar com a ingestão calórica.

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Lembre-se de variar o consumo de hortaliças folhosas, incluindo diferentes tipos e cores, para obter uma ampla gama de nutrientes

3. Fibras para a Saúde Digestiva: As fibras presentes nas hortaliças folhosas são essenciais para a saúde do sistema digestivo. Elas promovem a regularidade intestinal, prevenindo a constipação e contribuindo para o equilíbrio das bactérias benéficas no intestino.

4. Cardiovasculares: O consumo regular de hortaliças folhosas está associado a um menor risco de doenças cardiovasculares. Isso ocorre devido aos antioxidantes, fibras e fitonutrientes presentes nelas, que ajudam a reduzir a pressão arterial e melhorar a saúde do coração.

5. Antioxidantes e Combate ao Envelhecimento: As hortaliças folhosas são ricas em antioxidantes, como os carotenoides e flavonoides, que combatem os radicais livres e protegem as células contra o envelhecimento precoce e doenças crônicas.

6. Promoção da Saúde Óssea: Alguns tipos de hortaliças folhosas, como a couve, são especialmente ricos em cálcio, essencial para a saúde dos ossos. Consumi-las regularmente ajuda a prevenir a osteoporose e fortalecer os ossos.

Fonte: Embrapa

Lembre-se de variar o consumo de hortaliças folhosas, incluindo diferentes tipos e cores, para obter uma ampla gama de nutrientes. Adicione-as a saladas, sucos verdes, sopas ou refogados para aproveitar todos esses benefícios!
Fazenda Hortifruti frutas fevereiro
15fev
Frutas de fevereiro

No inicio do ano temos uma variedade de frutas frescas e deliciosas para aproveitar. Aqui estão algumas das frutas típicas de fevereiro:

Abacate: Rico em gorduras saudáveis para a nossa saúde.

Carambola: Fonte rica em vitamina A, C e todo o complexo B.

Figo: Boa fonte de cálcio e vitamina A.

Goiaba: Riquíssima em vitamina C.

Maçã: Boa concentração de fibras alimentares (especialmente na sua casca).

Jaca: Também é uma boa fonte de vitamina A e fibras alimentares.

Lembre-se sempre de incluir frutas frescas na lancheira escolar das crianças, pois elas são indispensáveis para o bom funcionamento do nosso organismo. Consumir de três a cinco porções de frutas por dia é recomendado para uma alimentação saudável. 🍎🍌🍇

Fonte: BrasilEscola

Aproveite as frutas de fevereiro!
9fev
Dicas Essenciais para Higienizar Verduras e Legumes
Fazenda Hortifruti

1. Lave em água corrente potável: Lave cada item ou folha individualmente para remover sujeiras. Se preferir, use uma escovinha, destinada exclusivamente para este fim.

2. Sanitização: Existem duas maneiras principais de eliminar os microrganismos nocivos: sanitização e cozimento. Para a sanitização, escolha produtos próprios para sanitização de hortaliças e frutas, que são facilmente encontrados em supermercados e mercados de produtos frescos. Compre somente produtos registrados na Vigilância Sanitária e siga as recomendações de tempo e dose indicados pelo fabricante.

3. Preparação de solução para Higienizar Verduras e Legumes: Você pode preparar uma solução com 1 litro de água filtrada e 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio ou 1 colher de café de hipoclorito (água sanitária) ou 2 colheres de vinagre.

4. Deixe de molho: Deixe as frutas, hortaliças e legumes de molho na solução de higienização por pelo menos 15 minutos.

5. Lave novamente: Após o molho, lave os alimentos em água corrente e armazene.

Lembre-se, mesmo que as verduras pareçam limpas, é importante seguir esses passos para garantir que estejam seguras para consumo.

Fonte: Embrapa
20jan
Morango: Fruta Antioxidante e Versátil

1. Rico em vitaminas e minerais: O morango é uma excelente fonte de vitamina C, A, E, B5, B6, além de minerais como cálcio, ferro, magnésio, fósforo, potássio, sódio, zinco, cobre, manganês e selênio.

2. Antioxidante: Contém antioxidantes como luteína, zeaxantina, caroteno e licopeno, que ajudam a retardar o processo de envelhecimento no nível celular, protegendo contra a ação dos radicais livres.

3. Baixo em calorias: O morango é uma fruta de baixa caloria, com cerca de 38 calorias por 100 gramas.

4. Benefícios para a saúde: O consumo de morangos pode ajudar a diminuir o colesterol, controlar a pressão arterial, regular o açúcar no sangue, melhorar a capacidade cognitiva, prevenir doenças como Alzheimer e câncer, e auxiliar na perda de peso.

5. Versátil: Pode ser consumido de várias maneiras, como em sua forma natural, em sobremesas, sucos, vitaminas, iogurtes, saladas e até em pratos salgados.

Lembre-se, é importante lavar bem o morango antes de consumi-lo.

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